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开江县全民健康生活方式倡 议 书

开江县全民健康生活方式

倡 议 书

 

广大市民:

    健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。为有效预防控制慢性病,引导全民共同践行健康生活方式,让全体市民摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者,为健康开江助力,县卫生和计划生育局发起全民健康生活方式行动,并向全县市民发出如下倡议:

    一、树立健康意识,我的健康我做主。

    二、学习和传播科学的健康理念与知识。

    三、从我做起“三减”(减盐、减油、减糖);力争实现“三健”(健康口腔、健康体重、健康骨骼)。

    四、膳食均衡,习惯良好,戒烟限酒,保持健康体重。

    五、爱护口腔,注意卫生,定期检查,保持健康口腔。

    六、吃动平衡,贵在坚持;适宜运动,保持健康骨骼。

    七、静心处事,诚心待人;自我调节,保持良好心态。

    八、积极参与每年9月1日全民健康生活方式日活动。

    让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!  

 

开江县卫生和计划生育局        

2018年9月              

 


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